楽々ダイエット｜1週間でマイナス2キロを達成｜正しいアイスクリームの食べ方と選択方法
アイスクリームが大好き過ぎて ───
- お風呂上がりに食べるアイスは最高。
- 食後のデザートで食べるアイスも最高。
- 休日の昼間に食べるアイスも最高。
結局、大好きなものはいつ食べても最高なわけですね。
以前はガリガリ君。
リッチな方ではなく、ソーダとかグレープフルーツとかコーラの、プア（？）な方のガリガリ君をよく食べてました。
でも最近は、カップアイス。ＭＯＵとか爽とかスーパーカップとか。
美味しすぎる。食べすぎてる。
半分だけ食べて、残りは後で。
と、何度思ったことでしょうか。結局全部一気に食べてしまいます。
ほぼ毎日。一日一個。否、それ以上かも。
これはいかん。確実に太ってきてる。
でも、せめて風呂上がりの冷たいものは止めたくない。
ということで、代替品としてコレにしてみました。
一気にしょぼくなりました。
でもカップアイスのカロリーはだいたい260キロカロリー。で、このチューペットはいろいろ種類があるけど、だいたい一本で25キロカロリー。
ああ、10本食べてもお釣りが来ます。
そりゃあまあ、虚しいですけどね。
でもどんどんデブが加速するのを抑えないと。
ポキっと折って食べる感覚が好きですが、最近折れにくいと言うか、綺麗な切断面になりません。よって、包丁でカットしてます。
あれから1週間。ダイエットに効果あり！
他には特に節制したり、運動することもなく。
なんと1週間で2キロも痩せました。
きっとこのおかげです。
いやむしろ、カップアイス、おそろしや。
そして、だんだんと必ずアイス食べなきゃという強迫観念というか、癖が薄れつつあります。
「アイスなんてぜんぜん食べないね。最後に食べたのは何年前だったかな？」
とか仰る、格好いい男性がいますが、そうなれたら嬉しい。
これを、チューペット置き換えダイエットと命名します。
おすすめです。
お財布にもとても優しいです。夏に向け、こんな感じで行ってみます。
ではでは。
